3連休最終日の12日はスポーツの日です。秋田市では自身の体力を測定できる恒例のスポーツイベントが開かれました。みなさんは今の自分の体力に自信はありますか？

ラジオ体操から始まるのは「健康のつどい」です。このイベントは、市民に健康への意識を高めてもらおうと、秋田市が毎年スポーツの日に合わせて開催しています。

参加した市民：
「秋なので家族で体を動かしたくて来た。頑張るぞ」

立川愛梨アナウンサー：
「会場には様々なスポーツ体験プログラムが用意されています。多くの参加者が集まっているのは新体力テストのコーナーです」

この体力テストは、自分の体力が5段階評価で判定されます。立川アナウンサーは、反復横跳び、長座体前屈、上体起こしに20ｍシャトルランなどに挑戦しました。総合結果は、体力年齢が45～49歳でした。

参加した親子：
「天気も良くて家族みんなで楽しむことができた。体力年齢は25～29歳だった。実年齢より若くてうれしい。B評価だったので、来年はA評価を取れるように頑張りたい」

この他、会場には年代を問わずに楽しめる18種目の体験ブースが用意され、参加者は思い思いに汗を流していました。

スポーツ庁の調べでは、30～40代の子育て世代や働き盛りの男女の体力が低下する傾向にあることが分かっています。

皆さんも「スポーツの日」をきっかけに、運動をしてみてはいかがですか？

10月12日(月)17:00