JAみどりの広場レシピ

エビのトマトカレー

midori261003-2

 

★エビのトマトカレー★

【材料(4人分)】

・エビ・・・250~300g

・バター・・・40g

・トマト・・・3個

・赤トウガラシ・・・2本

・塩・・・小さじ1/2

・カレー粉・・・大さじ2

・固形スープ・・・1個

・生クリーム・・・200cc

・塩コショウ・・・適量

★ターメリックライス★

【材料 2合分】

・コメ・・・2カップ

・塩、ターメリック・・・各小さじ1

・バター・・・10g

① エビはワタをとり、塩(適量)をふって軽くもむ。
  流水で洗い水分を切ったら塩コショウ(適量)で下味をつけておく。

② コメを洗い、塩とターメリック(各小さじ1)を入れ通常炊飯。
   炊き上がったらバター10gを加えて蒸らす。

③ トマトはヘタをとり、3等分の輪切りにする。

④ フライパンにバター20gを溶かし、①を炒め色がかわったら容器にとる

⑤ 同じフライパンにバター20gを追加し、③を炒めながら崩していく。
 トマトの皮は取り除く。

⑥ ⑤に固形スープの素と赤トウガラシ、カレー粉、④を加え
  最後に生クリームをいれてさっと煮込み、塩(小さじ1/2)を加えて完成!