第1･3日曜 午前11時45分
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最近、むせやすくなった、食べこぼしが増えた、滑舌が悪くなった、口が乾きやすくなった――そんな変化を感じていませんか？
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こうした口の小さな衰えは「オーラルフレイル」と呼ばれ、放っておくと食べられるものが限られ、栄養の偏りや体力の低下につながるなど、全身の健康にも影響するといわれています。
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番組では、歯や口の健康に関する疑問を分かりやすく解説し、県民の皆さまの健康づくりを応援します。
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ナビゲータープロフィール
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真⽥かずみ
フリーアナウンサー
オーラルフレイル予防啓発活動を推進中
テレビ番組のMC、ラジオパーソナリティ、イベント司会、新聞でのコラム執筆など幅広い分野で活動。
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祖⺟との⽣活をきっかけに「健やかに⽼いること」への関⼼が深まり、２０２４年よりオーラルフレイル予防の啓発活動を本格的にスタート。
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アナウンサーとしての表現⼒と医療・福祉の知⾒を掛け合わせ、⾼齢者サロンや⾃治体の市⺠講座、介護・医療従事者向けセミナーなど、多様な現場で実践活動を展開している。
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「⼝からはじまる健康づくり」を合⾔葉に、だれもがいきいきと暮らせる地域社会の実現を⽬指している。
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・⼤館市教育委員
・⼤館市ふるさと納税アンバサダー
・ＮＰＯ法⼈おくちのけんこう アンバサダー
（特別顧問：⻭科教授 岡崎好秀先⽣）
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※放送日時･内容は変更･休止になる場合があります。
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