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最近の記事一覧

アナ☆ブロの最新10件

2019/09 18

秋の夜長の過ごし方

加藤 未来

加藤 未来
 

秋の空気は、さわやかでからっとしていて本当に気持ちがよいですよね。

県内もだいぶ過ごしやすい日が多くなり、太陽も空気も秋めいてきました。

 

私はそんな秋の夜の空気が好きです。

最近は、お風呂上りに部屋の窓を開けて、外の風を浴びるということが

日課になっています。

 

ちょっとヒンヤリした風が顔に当たるとこれがまた気持ちいいんです。

調子がよければちょっとお酒を飲みつつ…。

先日は十五夜でしたが、月がまたきれいで。

 

秋の夜長は、スマホはあまり見ず、澄んだ空気を感じながら一日の出来事を振り返り、これからのことを考える。

 

これが私の過ごし方です。

まぁ、季節が進んでもっと寒くなったら布団にくるまるのが、日課になりそうですが…。笑

 

 

続いては 佐藤 春佳さん!!

最近のびっくり仰天の出来事あったら教えてください。

 

私は、

「あれ!スマホどこにやったっけ?」「え!!ないないない!」

「あ!!洗濯機に入れちゃった!!!!」

・・・・こんな事件がありましたが、今は無事に使っています。

 
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2019/09 11

この秋 挑戦したいこと!

菅原 咲子

菅原 咲子
 

まだまだ残暑の厳しい日も続いていますが、次第に秋めいてきました。

気付けば9月も半ばに差し掛かっていて、まさに「光陰矢の如し」だなあと感じています。

 

私も熊坂さんと同じく海にも遊びに行けませんでしたし、かき氷も食べられず夏らしいことができなかったと後悔しています…。

 

だからこそ!この秋こそは充実させたい!

 

この秋、まずは料理に挑戦したいです。

日頃帰りが遅いというのを言い訳にほとんど料理をしないので、美味しい秋の味覚を使った料理にチャレンジしてみたいです!

祖母がよく作ってくれる栗ご飯がとっても美味しいので、作り方を聞いてみようと思います♪

 

それから県内の紅葉の名所へドライブ!

自分で車を運転していくつの名所を巡れるか挑戦してみようと思います。

 

秋田の夏は短いですが、秋はさらにあっという間なので日々を大切に楽しみながら過ごしていきたいです。

 

さて、次は加藤未来さんです。

だんだんと日が暮れるのも早くなってきましたね…。

秋の夜長、どのように過ごしたいですか?ぜひ教えてください♪

 
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2019/09 04

この夏 やり残したこと

熊坂 良

熊坂 良
 

気づけば9月に入りました!

この夏、やり残したこと・・・

 

振り返れば、たくさんありますよね。

 

今年も海に行けなかったこと。

バーベキューができなったことや、かき氷を食べに行けなかったことなど、たくさん!!

 

「秋田の夏は、短い!」と、周りの方からは

毎年よく聞いている分「今年の夏は!」と思う反面

今年も充実した夏を過ごすことができず後悔しています。

 

ただ、今月16日放送の

「ナイスカップ スポーツスペシャル 球児たちの熱き夏2019」の取材で

夏は、球場に足を運び小学生球児たちの活躍を追うことができたので

充実した夏を過ごせたのではないかと、思っています。

topinfo-atsukinatsu

 


これから「食欲の秋」「実りの秋」「スポーツの秋」など

様々な秋の過ごし方が考えられます。

 

どんな風に過ごそうか、今から少しずつ計画を立ててみたいと思います。

 

 

さて、続いては菅原さん。

この秋、何か挑戦してみたいことはありますか?

 

ぜひ、教えて下さい。

 
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2019/08 28

私これに目がないんです・・・

佐藤 奈都美

佐藤 奈都美
 

それはずばり「アイス!ソフト!かき氷!ジェラート!」

毎日暑い今の季節、毎日1つは食べている気がします。

 

旅行先ではその土地でしか食べられないアイスを絶対に食べに行きます(^^♪

 

弘前で見つけたリンゴシャーベット

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沖縄で見つけたかわいいソフトクリーム

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金沢で食べた金箔のかかったかき氷♪

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そして、秋田のかき氷と言ったらやっぱり生グソ!

生グレープフルーツソフト!ですよね。

夏休みには毎日ものすごい行列ができていますが、私も並んで食べています。

今年は4回食べたかな(笑)

 

やっぱり暑い夏に食べるかき氷って最高ですよね。

 

さて、続いては熊坂さん。

8月も後半・・夏も終わりに近づいてきましたが、この夏やり残したことはありますか?

 
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2019/08 21

私の怖いもの…

竹島 知郁

竹島 知郁
 

怖いもの・・・。

締め切りの過ぎたブログを書いている瞬間。

まさに今なのですが、先輩諸氏の怒りがまずは怖い、きょうこの頃です

本当にごめんなさい。気をつけます(笑)

 

怖いものといえばなんでしょうか・・・。

夏といえば怪談やホラー映画ですが、

聞くのも、見るのも大好きなので、この季節は毎年楽しみにしているくらいです。

基本的に物事をななめに見る性格のため、

いろいろな怪談を聞いているとツッコミどこを探してしまうのですね。

 

「なんで怖い話に出てくる落ち武者の霊は、

武士なのに何百年も女々しく恨んでいるのだろう?」

 

「旧日本兵の霊はなぜ、南方などの激戦地ではなく、

なぜ国内のいろいろなところに出るのだろう?」

 

と嫌な性格ですね。

 

しいて怖いものといえば・・・

なかなかに減ることのない「食欲」でしょうか(笑)

今、ダイエット中なのですが、

お酒など飲むと、まぁ止まらないわけです。

自制心も溶けてしまいます。

 

ふと翌日に「なぜ締めのラーメンを食べてしまったのか・・・」と

ぞっとすることもあります。

また、なぜか家に買った覚えのないカップ麺が置かれていることもあります。

あぁ恐ろしい。だれかこの恐怖体験を完全に無くす方法はないものでしょうか。

わかれば誰か教えていただければ幸いです。

 

さて続いては佐藤 奈都美さんですね。

怖いもののあとなので・・・「私、これに目がないんです!」でお願いします!

私は・・・、キンキンに冷えたハイボールですかねぇ。

 
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2019/08 07

手塩にかけているもの

八代 星子

八代 星子
 

私は花や野菜を育てていませんし、ペットも飼っていないので

手塩にかけているものが思いつかず・・・(笑)

ですので、私が出会った「手塩にかけている人」をご紹介!

 

じゃん!

 

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横手市のとあるお宅。

ただの生垣と思うことなかれ!

よ~く見ると、恐竜なんです!

今にも雄たけびが聞こえそうな大きな口。前足と後ろ足、立派なしっぽもあります。

 

このお宅の家主が、道行く人を驚かせようと、恐竜の形に剪定をしたそうです♪

 

すごいですよね~。

家主の方、次の目標は「恐竜に火を吹かせる」そうです!(笑)

どんな風になるのか、楽しみです(笑)

 

続いては、竹島さん。

先日、私はおばけ屋敷に行ってとても怖い思いをしました。

竹島さんの「怖いもの」ってなんですか?

 
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2019/07 31

暑い暑い

谷 桐子

谷 桐子
 

今、まさに暑いです。

ここ数日、全国的に危険な暑さとなっています。

みなさま、お気を付けください。

 

さて、和服は暑くないか?とのご質問ですが、暑いです。

でも、洋服と同じくらいです。(個人の感覚です)

紐でギュッと結ぶので、シャキッとします。

着物姿でダラっとするのもなんだか格好悪いので、気合も入るし。

夏素材の着物や浴衣など、見た目も涼しいですし、夏の和服も悪くないですよ。

 

暑さを凌ぐ、方法や知恵、とのことですが、私が教えて欲しいです。

あー暑いな~、なんとかならないかな~、キツイな~と思いながら、

夏をやり過ごしています。

 

強いて言えば、本当に強いて言えばですが、

夜に、今日も暑かった~と振り返りながらビールを飲むことを想像して(冷蔵庫からビールを出す時の冷気、ビールの冷たさ等)、暑さを凌いでいます。

 

全然参考にならなくてすみません。。。

 

ところで、皆さんは「手塩にかけて」いるものはありますか?

私の夫ですが、まさに手塩にかけて「コーヒー」を育てています。

たしか去年の秋にもらった、小さな小さなコーヒーの苗を、大切に大切に育てています。

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かなり大きくなりました。
日本で、個人の力で、どこまで大きくなるかわからないのですが、私は触らないように気を付けています。

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星子さんは、いかがですか?

 
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2019/07 24

うんちく・・・うんぬんかんぬん

杉 卓弥

杉 卓弥
 

夏のすっぱい思い出・・・う~ん。

すっぱくない思い出でも良い・・・う~ん。。。

 

1週間考えましたが

ご紹介できるような思い出が・・・

いっこうに浮かんでこなかったので

うんちくをひとつ。

 

『酸っぱい葡萄』ってご存知でしょうか??

 

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イソップ寓話のひとつです。

 

おなかをすかせたキツネが

たわわに実ったおいしそうなブドウを見つけました。

キツネは、高いところになっているブドウめがけて

懸命に飛び跳ねました。

しかし、どのブドウにも届きませんでした。

「どうせブドウはすっぱいに違いない」

キツネは負け惜しみを言って去って行ったとさ。

 

というお話です。

 

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言い訳の口実。

これって・・・私たちの日常でもよくありませんか?

 

努力しても手に入れられないにもかかわらず

いつまでも固執していると精神衛生上はよくない場合があり

ヒトは理由をつけて言い訳して諦めようとするもの。

心理学的には「防衛機制」というそうです。

 

私も「酸っぱい葡萄だ」と

諦めることが多かったかもしれません。

でも本心は「甘くて美味しい葡萄」をたくさん食べたいです!

 

「甘くて美味しい葡萄」を食べるためには

幸運を待つだけでは確率はかなり低くなります。

 

キツネの話に戻ると・・・

 

・さらに跳躍力をつけるためにトレーニングを積む

・はしごや踏み台をつくる

 

など、キツネも努力すれば葡萄を食べられたかもしれません。

(本当に甘くて美味しいかは食べてみないと分かりませんが)

 

妥協することもありますが

(妥協は、心理学的には「甘い檸檬」と呼ぶそうです)

いまは何事でも

「甘くて美味しい葡萄」を食べる努力をする・・・ようにしています。

 

今回のテーマって何でしたっけ!?

 

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次回は、谷アナウンサーです。

まもなく梅雨明けして夏本番を迎えます!

担当の『キャッチ・アップ』では

毎週和服で出演されていますが暑くないですか!?

 

その回答含め

暑さを凌ぐ方法・知恵なんぞがあれば

大公開しちゃってください!!

 

ちなみに私は7月27日から

ひと足早い「夏休み」です♪

 

画面で見かけなくなっても

体調不良でも退社でもないですよ~☆彡

 
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2019/07 17

ことしの夏は…!

佐藤 春佳

佐藤 春佳
 

梅雨明けが待たれるこの頃。

暑いのは苦手ですが、雲一つないような青空が大好きなので夏が待ち遠しいです。

 

そんな私がことしの夏ぜっっっっったいにやりたいことは…

 

まず定番の「花火」です!

私は子供と遊ぶのが好きなので、毎年家の前の道路でいとこ(小学生)や近所の子供(幼稚園児など)と一緒にやっていますが、何歳になっても楽しめる最高の夏の風物詩だと思っています。

 

家庭用花火も今は種類がたくさんありますが、やはり小さくて儚い線香花火が一番好きです♪

火を落とさずにどれだけ長く保っていられるか、子供相手にいつもムキになってしまいます(笑)

 

そしてやりたいこと2つ目は「お化け屋敷」

実は先日、イオンモール秋田で開催されている「お化け屋敷2019 地下実験室の悪夢」に行ってきました。しかも撮影で入ったので1人で…怖かった…

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とっても寂しかったので友人と手を握ったり抱き合ったり、時には友人を盾にして一緒にキャーキャー言いながらもう一度入ってみたいです。

 

そして最後は…「屋外でのヨガ」!

現在、週に2~3回室内で行うホットヨガに通っていますが、去年旅行先で初めて屋外でヨガをしました。これが本当に気持ちよくて!もう一度外でヨガがしたいとずっと思っていました。

写真は芝生の上での三転倒立。

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自然を感じながらヨガで心も体もリフレッシュして暑い夏を乗り越えたいです。

 

さて次は杉さん。

夏の「甘酸っぱい思い出」教えてください♪(甘酸っぱいのが無ければ普通ので…)

 
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2019/07 10

寝る。食べる。話す。息を吐く。

加藤 未来

加藤 未来
 

ストレス社会と呼ばれる今の時代。

自分では感じていなくても、

体が何かしらの不調を訴えていることもあるので

そのサインを見逃さないためにも自分をよく知ることはとても大切ですよね。

 

とはいっても体の調子が悪くなる前にストレスから解放してあげたい!!

 

私のリフレッシュ法はいたって単純です。

①寝る ②食べる ③人と話す 

 

寝たいときは思い切り寝る!

そして食べたいものを食べる。

友達と連絡をとって電話したり、会ったりしてたわいもない話でも笑う。


こんな感じです。


先日美郷町の農家の方から旬のソラマメをいただいて、パスタを作りました。

anablog20190710-1

 

ソラマメを贅沢に使わせてもらいました。

採れたて新鮮のものをいただくということは大地からエネルギーをもらっている気がして

元気になります!!

 

あとは、ため息をたくさんつくこと!!!!笑

プロゴルファーの横田真一さんが、以前講演で話されていたのですが

ため息をつくと幸せが逃げるというけれど、ため息は体をリラックス状態にさせるために

副交感神経を優位にするためには大事なことなのだそうです!!!

「ため息」は「幸せをためる息」なのかもしれません。

きょうからみんなで息を吐きましょう!!

 

さて、お次は佐藤春佳アナウンサー。

もうすぐ梅雨明けの季節!短い夏にぜっっっっったいにやりたいこと

ベスト3を教えてください!!!

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